腰が慢性的に痛いということで来院されましたo(^▽^)o

仕事ではデスクワークと車の運転が多いとの事。

基本座ることが非常に多いようです。

座る姿勢が長く続くと
どうしても姿勢が丸まってしまって腰に負担が大きくなる。

しかも常にお尻の筋肉と太ももの付け根の方を自分の体重で圧迫してしまうから、
筋肉が潰れた状態が続いてしますんですね。

そうなるとお尻や足回りの筋肉の血流が悪くなってしまい、足がむくんでくる。

さらに

骨盤を支える筋肉であるお尻の筋力も落ちてしまい、骨盤がズレてくる。
さらに

骨盤がずれると腰の負担が多くなる。

と悪循環に陥ってしまし、腰の痛みがどんどん強くなってしまうんですね。

ということで、営業さんの腰痛はまずは腰よりもお尻と太ももの筋肉を緩めてあげることが
大切になります。

ここがゆるんでくると硬くなっていた腰の筋肉も緩んでくることが多いですね♪

なので、座ること多い方で腰痛がある方は
まずは太ももやお尻をストレッチやマッサージなどをしてゆるめてみましょう！
それだけで腰痛が変わってきますよo(^▽^)o


今回の患者さんも太ももとお尻周りの筋肉を緩めると
腰の緊張が随分楽になったのことでした♪
さらに、骨盤矯正や足の裏を施術すると腰の痛みがほぼ取れました！

腰が痛いからといって腰ばかりを施術してもすぐに戻ってしましますので
まずは腰の周りの硬くなった筋肉を緩めていきましょう〜♪


ではでは♪

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