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腰痛改善について

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返信数(1)

2017/04/20そってぃ

先日はありがとうございました。
翌朝凄く寝起きがスッキリでした。
腰痛を改善するのに、今後気をつけた方が良い事ってありますか?

そってぃさん、先日はご来院ありがとうございました♪

そってぃさんの場合はパソコンや車の運転などで座ることが多い為、太ももの裏やお尻の筋肉に常に圧迫が入り、筋肉が緊張しやすいので、それが原因で腰痛やだるさが起きている可能性が高いです。なのでお風呂に入っている時などに、太ももの裏などをご自身で揉みほぐすなどして、血流をよくした方よろしいですよ♪
施術後は緩みますが、生活の中で1週間後くらいにはまた硬くなってくるので、定期的に揉みほぐしてやってください♪
ある程度痛みはだるさが緩和してきますよo(^▽^)o
また、何か気になることがありましたご連絡くださいね♪

2017/04/20 18:32Body Care SMILE(ボディケアスマイル)

  • 営業時間外09:30〜20:00
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 09:30~20:00
    • 火曜日 09:30~20:00
    • 水曜日 09:30~20:00
    • 木曜日 09:30~20:00
    • 金曜日 09:30~20:00
    • 土曜日 09:30~20:00
080-2890-1965

基本情報

名称整体院Body Care SMILE
フリガナセイタイインボディケアスマイル
住所690-0014 松江市八雲台2-1-31
アクセス島根県立松江南高等学校より八重垣神社方面へ徒歩30秒
電話番号080-2890-1965
メールアドレスyamajigen3942@gmail.com
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
09:30~20:00
火曜日
09:30~20:00
水曜日
09:30~20:00
木曜日
09:30~20:00
金曜日
09:30~20:00
土曜日
09:30~20:00
駐車場あり
有(2台)
開業日2014年12月15日
ホームページhttps://bodycaresmile.com/
Facebookアカウントhttps://www.facebook.com/BodyCareSMILE19/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/makerere12?utm_source=ig_profile_share&igshid=1sukf1kl0gubi
LINEアカウントhttps://line.me/ti/p/wamESlljVe
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