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かかと、温かい?冷たい?

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かかと、温かい?冷たい?
まいぷれニュースをご覧の皆さま、こんばんは♪
女性ホルモンバランス整えサロン、アンソレイユのミキティです!

寒くなって足も冷えやすい時期になってきました。
ちょいとかかとを触ってみてください。
どうでしょう?
温かいですか?
冷たくなってますか?

かかとは生殖器や腰の様子を現す、と言われます。
なので、かかとが冷たかったら子宮・卵巣や腰が冷えているかもしれません。

そんな時には
レッグウォーマーを履いたり
お風呂で温めたり
足首を回して血の巡りを良くするといいですよ(´∀`*)

足先の冷えに意識がいきがちですが
かかともチェックしてみてください。
それが子宮・卵巣、女性ホルモンをいたわることに繋がります❤︎


骨盤&股関節ストレッチで骨盤内の血流を良くしよう!簡単ストレッチのレッスンもあります☆

11/10(土) 女性ホルモンのおはなし会 in カラダにやさしい無添加住宅


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