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妊活。身体を温め過ぎてはいませんか?

 ensoleille' -アンソレイユ-のニュース

妊活。身体を温め過ぎてはいませんか?
まいぷれニュースをご覧の皆さま、こんばんは♪
女性ホルモンバランス整えサロン、アンソレイユのミキティです!

「妊活中は身体を冷やしてはいけない。
温めることが大事!」
このようなニュアンスの事を、よくネットや雑誌やテレビで目や耳にします。

なので妊活中、冷え対策をされている方は多いですね。
皆さん一生懸命、赤ちゃんがやって来てくれるためにやられてますもんね♡

皆さんの頑張りを分かった上で
少し耳が痛いかもしれないことを書きますね。

身体を温め過ぎてはいませんか?

腹巻きにカイロ、毛糸のパンツ、レッグウォーマー、靴下。
とにかく温めなきゃ!と何種類も組み合わせて使われていたり。

温め過ぎて汗をかいていませんか?

温め過ぎると汗をかきます。
その汗が蒸発すると冷えます。

つまり、良かれと思ってやっていたことが
逆の結果になってしまう、ということです。

妊活に限らずですが、身体を温めることは
健康を維持する上でとても大切なことです。
なので身体は温めてください。

ここで必要なのは「自分には必要かどうか」です。

冷え性の方や、寒いと感じる時に
温めグッズを使われるのはとても良いことです◎

冷えがない方や、夏の暑い時期に
温めグッズを使うことで過剰に温めている可能性が出てきます。

そこで見極めてください。
自分に必要かどうか、ということを。

今の時代、ネットやメディアであらゆる情報が発信されています。
少し調べると、情報をたくさん手にする事が出来ます。

ただ。すべての情報を鵜呑みにしないでください。
自分に有効な情報もあれば
そうでない事もあります。

良いって書いてあるから、取り入れてみよう!
これは素晴らしいことです♡
取り入れる前に、「自分には必要なことかな?」ということを
一旦考えてみられるといいですね(´∀`*)

目的があるからこそ
ついついストイックになっちゃいますが・・・
女性ホルモンは少し甘やかしたぐらいが喜ぶんですよ♡

内側から巡りを良くして、妊娠しやすい身体作りをするには
“女性ホルモン活性化トリートメント”をご利用ください❤︎


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