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今日一日の辛抱!!

 カウンセリングルーム himawariのニュース

おはようございますhimawariです

朝から吹雪いていますね

天気予報によると雪も今日までで

明日からは晴れる時間も有るそうです

やっと・・・・・そんな気持ちです

今年は、雪かきで腰を痛めることも無くて

昨年は結構辛かったので気をつけました

ちょっとおかしいな~と思ったらTVで観たストレッチを一日3回(朝・昼・晩)

したら痛みも解消されました




それでは皆さん、今日一日暖かくしてお元気でお過ごしくださいね


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