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NEW インストラクター&レッスン紹介 (*^^)v

 ピラティス&ヨガスタジオ  T2 Styleのニュース

NEW インストラクター&レッスン紹介 (*^^)v
こんばんは♪

スタッフのLisaです❤

明けましておめでとうございます♪

遅くなりましたが今年もT2styleを宜しくお願いしますm(__)m

お正月モードからそろそろ日常の生活へ戻って来られていると思います♪

そんな中、今年から新しく始まりますよ

今日はNEWインストラクターとNEWレッスンのご紹介です(*^_^*)


とても可愛らしく綺麗なインストラクター☆彡

Mihoインストラクターです!!


Mihoインストラクターが担当されるヨガ

↓↓↓

「Open Heart Yoga」

ハタヨガベースのハワイ生まれのヨガ。

ゆっくりなペースで身体が硬い方でも、老若男女問わず誰にでも行える事が出来ます。

シンプルなポーズで柔軟性アップ、そして筋肉の深層部を鍛えメリハリのある身体をつくります✿

ハワイアンミュージックの新感覚ヨガです(*^^*)



私は受けてみました♪

ハワイアンの曲を聴きながらのヨガはまた違った楽しさと新鮮さがありとても気持ち良かったです(^^♪

ポーズも紹介されている通り、難しいポーズもなくストレッチ感覚でも行える優しいヨガでしたので、老若男女問わず出来るなぁ~と感じました




さっそく

1月22日と29日 月曜日 AM10:00~11:00

からスタート致します(^O^)

2月からはレギュラーレッスンとして月曜日のAM10:0~11:00担当です♪

夜しか来れない方も!!

2月16日と23日 金曜日 PM19:40~20:40

の時間を代行レッスンとして担当されます



初めてでも本当に大丈夫ですので興味があれば是非ご参加してみて下さい(*^_^*)


この機会に今年初の挑戦として1回体験されるキッカケでもいいかと思います♪


お気軽にT2styleまで連絡もして下さい♪



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