おはようございます(o^^o)

宙soraです(o^^o)


もう直ぐ"ゴールデンウィーク"がやって来ますね(o^^o)

皆さんはお出かけでしょうか？

宙soraはゴールデンウィークは松江におりますよ*¥(^o^)/*

しかも無休で営業致します(o^^o)

早々とゴールデンウィークのご予約も頂いておりますが、まだまだご予約に空きが御座います！！！

この機会に新しいお客様からのご来店もお待ちしておりますよ*¥(^o^)/*


ここで肩コリ・腰痛について、少しお話をしておきましょうね！

肩コリ・腰痛って、なぜ起きるのか？

当然無理な体制だったり無理な動きによって疲労の蓄積があり、その疲労が溜まり過ぎると発生して来るのが原因とされておりますが、それだけでは無いんですね！

もう１つは血液の状態にも関係するんです！

身体が動く為には骨格に付いている骨格筋(筋肉)を動かす必要があります！

この骨格筋を動かす為には、酸素と栄養分が必要不可欠になるんですが、それを運んで来るのが"血液"なんですね！！！

では、血液が濃くドロドロなるとどうなりますか？

当然身体中を流れなくなりますよね！

では、血液をサラサラにすれば流れる様になるのですが、どうすれば良いかわかりますか？

『玉ねぎとか大豆製品を食べれば血液ってサラサラになるんじゃ無いですか？』と言われる方も多いと思いますが、それでは1割ぐらいの正解にしかなりません！

それより先に"水分"なんですね！(o^^o)

この前のお客様もでしたが『お水を飲み過ぎると身体が浮腫むって言いますよね！』それは全くの間違いですからね！(^◇^;)

人間は普通の生活をしていれば、1日最低2ℓ以上の水分は無くなります、なのに水分を取らなければ身体の中はどうなりますか？

身体の中の主な液体は血液ですが、血液の分量が少なくなると、人間は生きてはいけません！

なので、血液の分量は変わりません！

でも水分が無くなると、血液の分量は変わらないので！

そうなんです、血液がドロドロに濃くなってしまうんですね！！！

そして、水分を取る事によって"若さ"も保てるんです！(o^^o)

人間は生まれたての時には90%が水分なんです！

それが1歳を迎えると水分量が80%になるんです、そして成人を迎えると水分量は60〜65%になるんです70〜80歳になると50%以下になる方も！！！(^◇^;)

だからお年寄りになると皮膚がたるんでシワシワになってしまうんですね(^◇^;)

じゃあ、若く生きる為には何が必要かと言うと、水分がタップリな身体を保てば良いと言う事になるんですね*¥(^o^)/*

コレでいかに水分が必要なのかと言う事がわかると思います！

でもここで"水毒"と言う事を言われる方もいると思いますが、腎・肝が正常な方ならば1日5ℓ飲んでも全く関係ありません！

腎・肝が悪かったり、全く運動もしないお年寄りとか糖尿病の方は例外ですからね！

その他、詳しくはお問合せ下さいませ〜*¥(^o^)/*

またその他のお話は、次回のお楽しみに(o^^o)


それでは本日も宜しくお願い致します*¥(^o^)/*



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