おはようございます、かしま整体です。天気が続きますね(^-^) 昨日の定休日は、スッキリとしたく髪の毛美容院行ったり、バタバタと動いていました。気分替えは大切です。
さて、本日のタイトルでイライラ落ち着かない理由。
これはいくつか要素があります。大きなものを紹介してみます。
まずは、体調不良。呼吸器をはじめ内臓が弱っていたり食事が乱れていて食べ過ぎや、浮腫む体の状態など。
次は、人間関係。イライラで多いのは人と関わっていることから始まります。内容はともあれ、人は人との接触でストレスを受け、イライラが出るのは事実です。
また過去や未来を思い、心配不安から落ち着かない。
最後に、頭で考え過ぎで動かないタイプの人。やってみないと現実は動かないのに、逆に動くと損をする的な感じ。
総合してまとめると
まずは肉体の血流を良くして、循環させる生活。食べ過ぎない。
そして、自分以外のことに一旦距離を置いて、目先を自分に向ける。自己責任を持って、いま自分にできることをする。人や環境のせいにしない努力。
心身のバランスが整えば、イライラや落ち着かないは解消です!(^。^)
頭が過敏な方、体がだるい、重い方。頭痛が多い、やろうと思っているのに先延ばしにしている方、該当者ではないですか?
リズムを取り戻しましょうー!
本日もよろしくお願いいたします。^ ^
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かしま整体 鹿島 篤
♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。
そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。
動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう!
来院時、安全確認をさせていただいております。
■来院者様へのお願い
昨今の新型コロナウイルスの影響を受けて、当院では以下に該当される方は、先にお申し出くださいますようお願いいたします。
●親近者に感染されている方、又は疑いがある方がおられる場合。
●勤め先や学校に感染の方、又は濃厚接触者がおられた場合。
●2週間以内に県外に出られて戻られた方。(ご家族内にも)
●本日、施術を受けられる方が、「発熱・咳・味覚臭覚異常など」がある場合。
●本日、付き添いでご来院の方が同じく上記に該当される場合。