おはようございます、かしま整体です。

本日は癖なおしについて要点のみです。

人は、ずっとある意味、癖で生きています。
考え癖。
身体の癖。(例えば、動きの癖、痛めやすい癖、、などなど)

病気や痛みが無くても、その人なりの癖が存在しています。
本人様が気がついていない事が多く、だから癖です。

整体では、そういう所こそ大きなポイントです。
何でこの方はこんな癖になっているのだろう？

メンタルの考え癖も、お話ししたいところですが本日は置いといて。
肉体の癖について

単刀直入に説明なく結論書きます。

質より量です。
どこのポイントが原因かは大事ですが、量をこなさないと治りません。

なら、どんな量をこなせばいいのか？
これについては、その方の身体と癖をみないと、人それぞれ違います。

ただ言えることは、量が少ないと同じ癖がこれからもずっと続く可能性大です。

当然、変わること改善出来る分野なので、理解されると大きいですよ(^｡^)

時間なくて詳しく書けなくてスミマセン。。

また、似たようなこと書きます(^｡^)

詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♬


かしま整体 鹿島 篤