こんにちは、かしま整体です。今月から、まだ虫歯治療続いている鹿島です。。

昨今の長寿社会から健康寿命と急に言われ始め、西洋医学も予防が大事とよく聞くようになりました。

一昔前には、無かった言葉です。
高齢化社会と病気、医療費の増大から国をあげて取り組まないと、国の財政がヤバイのでしょう。

当院でもたまに、高齢の方が薬を13種類飲んでます。とか聞くと大丈夫なのか、、いや大丈夫でないから薬が出されているわけで、ですが良くならないから当院に実費で来られているわけで・・。

今後、このように体調が悪い方が増えると、もちろん一番は本人様が苦しいのですが、周りの家族やそれを支えている国のシステムが破綻していくかと思います。

前置き長くなりましたが、健康生活には準備が必要です！

ガンバって勉強して大人になって仕事して、そのうち我慢の生活して不調や病気になるという構図はいただけません。

自分の身体は自己責任で管理予防するのが基本です。でも、どんな風に管理した方が良いのか？
そこが、ポイントです。

当院に来院される方でも良かれと思ってやっていることが、悪い方向だったりというのはよくあります。

内容は、どんな不調かまた繰り返すか？生活習慣でも個人差が大きいのでここでは省きますが、共通する大切なことがあります！

それは、身体の予防、メンテナンスを定期的にされているかです。

例えば自動車には車検や定期点検、髪の毛は定期的に切る、洋服は破れなくても買い替えるなど。
手間暇、お金を使っていますが、案外1番大切な自分の身体のメンテナンスをされない人が多いです。。

1番の大切なことですが。

会社の決められた検診や人間ドックで点検しています。と言われる人もいるかもしれませんが、それは病気レベルの検査であって、体調や今現在悪い方向に向かっているものを正すものではありません。

検診が悪いということを言っているのではなく、検診で安心するのは違うことです。
極端な話しで、8年前私のおばさんは半年に一度の検診と癌検診を必ず受けていたにも関わらず、ある日癌が見つかりしかも膵臓で他にも転移していて3ヶ月後には亡くなりました。

もちろん完璧は無いのですから、色々なことが起きるのでしょう。しかし、あんなにマメに検診に行かれていて注意されていたのに、と思うと悔しいものです。

人によって、予防することやメンテナンスの内容は当然違います。病気を見るのであれば一律の検査でいいのでしょうが、健康生活では今の体調、元気が問題です。

当院では、痛みがあり来院された方が、この調子を崩さないようにと、メンテナンスのため定期的に整体に来られる意識の高い方が多いです。
その応援にと8年前に会員制を作ったのもこのような理由からです。

今回、私が虫歯を作って痛い目にあっているのも、ある意味自業自得です。毎日歯は磨きますが(笑)、ちゃんと手入れをしていなかったからです。たまに歯石取りに行ったところで、予防などのレベルではないですね。

自分のため、家族のため、社会のためにも健康生活、健康寿命を伸ばせるように意識しましょう♬

当院では、このような取り組みも本気でしておりますのでご縁のある方はどうぞ活用してくださいませ。

そのためには私自身が元気でなければと、コツコツと精進しております(^.^)

詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♬


かしま整体 鹿島 篤