おはようございます。かしま整体です。皆さま、風邪やインフルエンザ大丈夫ですか？

整体では、この時期とにかく生水を飲む！というのが指導によく出てきます。水不足の体はインフルになりやすいのです。

身体の内側が乾く。外気も乾燥していますが、それよりも身体の内部の粘膜など乾燥するとまずいのです。

そのような身体は、右半身左半身の左右差が出ています。分かりやすいのは、鎖骨が下がっている。

寒の水で、今は冷たい水を欲しがる身体は、春に向かっている人で良いです。いつまでもブルブル震えて鍋物欲しがる人は注意ですね。

お水は常温で良いです。定期的に飲んで体を湿らす感じ。普段飲まない人がガバッと飲むと全部オシッコで出ますから、飲み方にも気をつけましょう(^｡^)

もしインフルエンザにかかったら、鎖骨に蒸しタオルをされると経過がよろしいです！

とにかく、今は水を飲みたいです(^.^)
お茶やコーヒーなどは違いますよー。 あくまでも生水です。

詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♬


かしま整体 鹿島 篤