動きをつける4箇所!
かしま整体
おはようございます。かしま整体です。連休が終わりました。連休中も多くの人に来院して頂き感謝致します。また、熱心に身体のケアをされる方が多く頭が下がる思いです(^.^)
さて、本日は人によって症状と体力によって内容は当然変わるものの、運動系の場所としては4箇所のポイントを使うことが多いです。
どんな状態の人がというのは省かせていただいて、上胸部、脊柱(背骨)、骨盤、股関節です。
それぞれにとても大きな要素です。また、ここの処が鈍っている人が多いところでもあります。
初めての施術で整体体操まで覚えてもらうことは少ないですが、2回目から必要ない方にはオーダーメイド体操をしていきます。まずは、ご自分の身体を知って何ができるか、それを繰り返して刺激していきます。
だいたい1ヶ月以上意識していただくと、鈍さが変わり可動域も増え痛みなども変化がしていきます。(個人差はあり)
高齢の方や体力が極端に無い方は違う方法を指導しております。
いずれにしても、淡々とコツコツと進めていくと良いようです。
整体施術は、その不調原因に刺激することや腹部の調整など、本人様ができないことをお手伝いしています。
本日は運動系の動きについて少し紹介させていただきました。
詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♬
かしま整体 鹿島 篤
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