今晩は、かしま整体です。日々、多くの方にご来院頂き、感謝いたします。微力ながらお手伝いができていれば良いのですが。。また連日のご予約お電話、希望日程が合わずお断りしている新患様大変申し訳ありません。

懲りずに日程を合わせて、整体操法を受けてみてください！ご縁とタイミングでしょうが、身体を変える機会はご自分で積極的に作らないとスタートできません。よろしくお願いいたします(^.^)

さて、今回はふくらはぎの痛みを訴えられることが最近多いので少し。
女性が多いのですが、別に男性でももちろんあります。

片足、両足どちらのパターンもあります。この秋口に多いようです。
色々な原因は考えれますが、多くは骨盤、腰からの問題です。重心が悪く足に負担が掛かっている場合が多いです。

不調になる方は、だいたい普段から身体が硬い人、腰がくたびれている人、下がっている人、冷えが入っている人や胃が悪い人など、、。

お風呂でふくらはぎを優しく揉んで良くなる程度なら、それはそれで良いのですが、繰り返したりいっこうに良くならない場合は、原因を整えないといけません。

まずは、下半身を冷やさないように就寝していただくことと、脚の裏筋肉を伸ばしてみることです。
それ以外は、ご相談くださいね(^｡^)

詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♪

かしま整体 鹿島 篤