おはようございます。かしま整体です。
前回に続いて、本日はお産後の骨盤のお話しを少し。

当院には、産後のお母さんも体調不良やトラブルで結構来られます。
その中で、産後の骨盤締めについてです。

単刀直入にいうと、産んで3週間後か5週間後遅くても7週間後には来院されるのがチャンスです。

最大限に開いた骨盤が、元に戻るにはベルトなどの外圧では、まず無理です。当院ではそのようなことをされてきたお母さんが、色々な不調で来られます。

産後は、骨盤も動きが柔らかいので簡単に動きますが、時が経つにつれて、歪んだまま固まってきます。

腱鞘炎や乳腺炎、産後鬱や恥骨痛、片乳出ないなど色々来られます。原因とこのような身体だからというのは、ここでは割愛させていただき、ともかく産後元気だからというのは通用しません。

本来、授乳して肩甲骨を動かすと連動して、骨盤がさらに締まり動き、体重も戻り体調も戻っていくのが順調なことですが、それが上手くいっていないと色々と不具合が生じ始めます。

もう一度産んで、やり直せばリセットできますが、そいういうわけにもいかない人も多いと思いますので、良きタイミングで調整されてください。

産んでもう10ヶ月過ぎ、産後からずっと不調という方も当院では珍しくありません。厳密に言えば、元どおりというわけには、いきませんがトラブルが無くなるレベルまでには皆様改善されています。

一番は、産後の肥立ちをしくじらないことです。それは、とにかく先ずは骨盤の問題ということをお知りください。
お困りの方は、ご相談くださいね(^｡^)

詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♪

かしま整体 鹿島 篤