おはようございます。かしま整体です。
本日は頭の緊張について少し。

頭が緊張とは、頭が緩まない状態です。
仕事で頭を使い過ぎたり、ストレスや悩み事などで頭で考え過ぎたりして過敏状態が続きます。

その状態が首や肩を硬直させることが多いです。
また、身体の方は頭を緩めたいので、就寝時に歯の噛み締めで無意識に発散したり、歯ぎしりなども一つの鬱散からの無意識行動です。
マウスピースなどしても根本的には治りません。

他には頭の皮膚に湿疹が出たり、髪の毛が抜けたりすることもあります。

頭の緊張は、そのうち自律神経の不調にも繋がり、睡眠障害や不定愁訴が出ることもあります。

当院では、頭の緊張をとるだけで無く腹部、呼吸器、骨盤等身体のバランスを整えて、頭の過敏から緩めやすい方向へ導きます。

頭の緊張は現代人、最近特に多いようです。。

詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♪

かしま整体 鹿島 篤