おはようございます。かしま整体です。本日は、排泄、便秘について少し。

排泄は、皮膚からの汗や呼吸、オシッコや便など身体からの出物ですが、生命にはとても重要で上手く排泄できないと、色々な中毒になります。ひどくは死にます。。

末端のことのようですが、内臓の状態や病気の有無など出ますし、体調をあらわす大きなポイントでもあります。

汗も例えばサウナなどの汗よりも自分で動いてうっすら汗を描くほうが健康にはよく効果的です。

便秘については、原因が大きく4タイプに分かれると思います。細かくは割愛いたしますが、大腸ガンが増えた日本人としてはチェックポイントです。

便は細いと心臓の収縮と関係、コロコロ便だと緊張心理、色も黒っぽいのは古い便で黄土色の太くてスッキリ感のある便意が大切です！

整体法では、この便秘や排泄できる身体を目指して調整いたします。毎日のことなので、身体にとって影響が大きい分野です。

ちなみに便通は左骨盤、腰椎2番や胸椎11番など。
原因も4タイプぐらいあると思いますよ。

当院では、女性を中心に不調の方が多くまた慢性になりやすいのも特徴です。薬などで諦めず、自身の身体を変えてスッキリしたいものです(^.^)

詳しくはホームページのこちらから、どうぞ。

かしま整体 鹿島 篤