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心と体が緊張したとき

えんどう鍼灸整骨院

まいぷれをご覧の皆様こんにちは!!

今日は晴れた朝ですね!朝晩すっかり冷え込むようになり日中は気温が高くなる。どうも寒暖差が激しいようです。気温の変化に体がついていくのも必死なのか昨日はぐっすり寝ていたようで今朝また院長の目覚ましで目が覚めた嫁です(二日連続寝坊ということ)いかん。いかんと思いながらも眠たさがぁーとなってしまうのでここいらで気のバランスなど整えておこうと思います。
実は自分もそういう症状あるあるーという方や痛めてしまった箇所があるという方は気軽にお問い合わせくださいね

お知らせ

12月 8日(土)お休み
12月24日(祝)12時受付終了

上記の日時を変更させていただきます。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

さて。
だんだん冬の気候に移り変わってきまして。日照時間も少なくなってきているせいなのかわかりませんが。
時々ふとどうしようもない不安に陥ったりすることありませんか?嫁はあります。考えても仕方のないことなのにこの先のことを考えてどうしたらいいのだろう、と目の前真っ暗になるくらいの不安が襲ってくることがあります。まぁたまにですけど。ほんと極まれに、ですけどね。
そんな時決まって気づくことは体のあちらこちらが緊張している状態でもあるということ。
体に力がはいりまくってるんですよね。あ、嫁はね。他の方はわかりませんよ。はい。
でも心の緊張ってきっと体の緊張にも繋がってるんじゃないかなぁと思うのです。あくまで嫁の考えなだけなのでね。
じゃあ逆に体の緊張をほぐしたら心の緊張もほぐれるのではとも思います。全部ではないでしょうけど。
ということで体が緊張しやすくなるこれからの季節はゆっくりお風呂につかることがおすすめです。嫁も自分の気に入った入浴剤をいれ「ワタシハイマオンセンニツカルカピパラナノダー」と妄想してみたり(笑)ぜーんぜん関係ないことをぼーっと考えてみるだけでも自分の体と心の緊張がするするっとほぐれるような気にもなります。
それでも!それでもやっぱりなんかきついわー!という方は気軽に相談してみてくださいね。いろんなアプローチしてみましょう!
  • 診療時間8:30~12:00  月~金曜
    8:30~13:00  土曜
    15:30~19:30 月~火曜、木~金曜
    15:00~19:30 水曜
    ※予約制
0852-28-0431

基本情報

名称えんどう鍼灸整骨院
フリガナエンドウシンキュウセイコツイン
住所690-0011 松江市東津田929-5
アクセスローソン松江東津田ガーデンコートさま店の駐車場、横脇道入ってすぐ左折
電話番号0852-28-0431
※お電話にてご予約下さい。
ファックス番号0852-28-0431
診療時間8:30~12:00  月~金曜
8:30~13:00  土曜
15:30~19:30 月~火曜、木~金曜
15:00~19:30 水曜
※予約制
休診日土曜午後、日曜、祝日
駐車場有り(4台)

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