まいぷれをご覧の皆様こんにちは！！

今日は雨の朝となりましたね。本日より当院通常通りとなります。お足元が悪いですのでお越しになる予定の方は気をつけていらしてくださいね。
痛めた箇所がある方や気になる症状がある方は気軽にお問い合わせください。

さて。
人間というのはこの短期間でこんなにも太れるのか、というくらい嫁は太りました。
酒とか酒とか酒とか・・・。ビールとつまみって太るんやなってほんと実感（泣いてなんかない）
ということで嫁はこれよりダイエット期間に突入したいと思います！（何回目とかの質問は受付ません）
とりあえずは休みの間の暴飲暴食生活を改める！
間食をね・・・めっちゃしてたのですよ。
そして禁酒！
飲酒するとね・・・つまみもめっちゃ食べてたわけですよ。
そして動く！
まだ暑いけれど時期に秋はくる！スポーツの秋に備えて今から動く！！摂取したもんは消費もせねば！
という三原則でいこうと思います。あ、でも嫁はストイックではなく褒美がないと無理な人間なんでたまにはお酒も飲もうと思うし3食は基本的にちゃんと食べようと思ってます。
じゃあ何を食べるか？それは直接聞いてみてやってくだされ。
とりあえずはこれでどこまでいけるかなっと～♪