「すでに髪が傷んでいるならドライヤーを使わない方が良いのでは？」
と思った方も多いと思いますが、だからといってシャンプー後に自然乾燥をするのはNGです。

自然乾燥をすると髪が濡れている時間が長くなります。
髪が濡れているとキューティクルは開いたままになるため、髪の水分がどんどん蒸発しますし、
摩擦によるダメージを受けやすい状態なのです。

そのため、髪が傷んでしまっている場合でも、ドライヤーを使って髪を乾かさなくてはいけません。

ただし、熱によるダメージは防ぎたいので、出来るだけドライヤーを髪から離すようにしましょう。
風が髪に直接当たらないように、手で風を受け止めるのもポイントです

そして髪の毛に熱がこもってきたら、すかさず冷風に切り替えて冷やしましょう。
温風と冷風の切り替えをこまめに行いながら乾かし、最後は冷風で冷やして仕上げると、
キューティクルがきれいに閉じてツヤが生まれやすくなりますよ。