今日は日差しもあり暖かですね
来週からは夏の天気になるとか予報されてますが
今年の春は寒暖の差に体も追いつくのが大変かもしれません


レイキヒーリングをしていると目に反応がある方も多いです
目は肝臓と関係しています ちなみに耳は腎臓といわれます
脂肪代謝にも関わる肝臓

今日は自分で簡単に肝臓機能をアップさせる方法をお伝えします。

陽地というツボをご存知ですか？
このツボを押すと肝機能アップに貢献することができますよ。

陽地のツボの場所は、手の甲を上に反らします。
すると、手首にシワができますね。
そのシワの中央が陽地のツボです
もっとわかりやすく言うと、手の関節の中央ですね
このツボを軽く指で押さえながら、手首をグルグル回します。
すると、第７頚椎が刺激されて、肝臓の機能が、グングン回復されていきます

特に実践していただきたいのは・・・

・お酒を飲む前
・お酒を飲み終えて、肝臓が疲れているとき
・コレステロール、中性脂肪、血糖値が高い方
・肥満ぎみの方
・肝臓が弱っている方
・便秘ぎみの方
・肩こりが激しい方
・手首が下に、直角に曲がらなかった方

このような方は、三種の神器と同じように、毎日の生活の中に、
必ず取り入れてください
そして、今ここに当てはまらなかった方も、毎日しっかり実践することで、
元気な肝臓を維持することができます

肝臓が弱りきってしまわないように日頃から積極的に実践していくことが大切です。
この健康術は、カンタンなのに効果がバツグン
仕事場でも、どこでも実践できます

無理なく取り入れることができますね


こうした自分でもカンタンにできるツボ押しの実践に加えて、
レイキヒーリングを加えるともっと効果的に身体をよくできますよ(^^)

是非、お試し下さいね

次回は今からが旬、最強の野菜という称号を勝ち取った「クレソン」の情報を
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