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疲労回復法その2

今回は、酢と卵をつかう方法をお伝えいたします

この酢卵(*^^)v

中国の古い医書に書かれています

疲労回復はもちろん、糖尿病、高血圧、肝臓、腎臓疾患、骨粗しょう症などにも効果があります

まず卵を良く洗い、コップに入れ、醸造酢を７分目くらいまで注ぎます

そのまま冷蔵庫に入れ3～4日おくと、殻が酢にとけてブヨブヨになります

箸で殻を突き破るようにしてよくかき混ぜます

酢卵１個分を１日３回にわけて飲むと効果的です


ではあなたが「健康で元気」でありますように


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